No evento que é
totalmente gratuito as pessoas poderão descobrir sua idade biológica
Em alusão ao setembro
amarelo que trata da saúde mental e física das pessoas, na próxima terça-feira
(03) de setembro, das 7h às 17h, no salão de eventos do shopping Norte Janga,
será realizada a primeira "Jornada de Saúde e Vida, Descubra sua Idade
Biológica".
Na ocasião do evento,
que será totalmente gratuito e destinado à população em geral, profissionais
irão realizar o aferimento da pressão arterial, da glicose, e darão orientações
nutricionais. A jornada ainda contará com palestras que abordarão temas sobre o
cuidado da saúde mental.
Segundo a
coordenadora do evento, Quezia Cunha, o trabalho será direcionado a pessoas
maiores de 18 anos. "Todos temos uma idade cronológica medida por anos,
contudo também existe a idade biológica. Nesse sentido, uma pessoa com 30 anos,
dependendo de como se alimenta e cuida de sua saúde física, pode ter uma idade
biológica de 20 anos ou 50 anos. Através de testes que iremos realizar, as
pessoas que venham ao evento poderão descobrir sua idade biológica",
destacou.
Já sobre as
palestras, a psicóloga, Emyli Cavalcanti, ressalta a importância de se tratar
regularmente da saúde mental. "Na jornada, vamos abordar diversos temas
para que, por meio de ações, as pessoas possam superar efeitos colaterais do
estresse, da ansiedade e sobretudo para desenvolver uma harmonia entre mente e
corpo, evitando assim quadros graves de descontrole emocional”.
Ainda sobre a
questão, a nutricionista Mayara Santos, aponta sobre a relevância de uma boa
alimentação atrelada a atividades físicas para fortalecer o físico e o mental
de cada pessoa. “Se engana quem pensa que a alimentação não influencia na
saúde. Devemos ter uma educação e um balanceamento entre proteínas,
carboidratos e gorduras. Tendo um controle adequado na ingestão de alimentos,
conseguimos longevidade cronológica e biológica”.
Serviço:
Primeira Jornada
Saúde e Vida, Descubra sua Idade Biológica
Quando: Na
terça-feira (03) de setembro das 7h às 17h
Onde: No Salão de
Eventos do shopping Norte Janga, na Avenida Dr Cláudio José Gueiros Leite 2491
- Janga - Paulista
Entrada gratuita
Fotos: Jesús Rondón
Fonte: Armando
Fuentes
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